赛龙舟是中华传统节日端午佳节的传统习俗。5月30日，上海市第四届学生龙文化全能赛在上海东方绿洲举行，来自全市中小学和各大高校数百余支队伍在淀山湖畔集结，为观众送上了精彩纷呈的舞龙舞狮、龙舟以及风筝的高水平比赛。上体附中龙舟队已连续四届参加全能赛中的龙舟比赛了。

为了本次龙舟赛，学校自4月份起就开始积极筹备比赛，从高一和高二年级选拔出了20名男生和1名女生组成龙舟队，男生负责划舟，女生负责击鼓。每周日上午，前往第二工业大学进行训练。临近比赛，同学们放弃了各自的运动专业训练，每周下午放学后进行三次集训，每次训练都要三至四个小时，往往从夕阳西下练到夜色深沉。训练是高强度的，既有体能训练、耐力练习，也有专项力量、水上划桨。教练要求每一次的训练都要做到高质量，十几次的高强度训练下来，同学们的感受怎一个“累”字了得，但他们从未轻言放弃，互相鼓励，互相扶持，精诚团结，众志成城。汗水换来的是每一次成绩的提升，从组队伊始的1分20秒到现如今的59秒64，每一秒的提高都是队员们拼搏的结果。

功夫不负有心人，最终我们获得了高中组三等奖，并且收获了本次龙舟比赛的“道德风尚奖”。近两个月的训练，他们拥有了一种不怕输的精神，形成了一股强大的凝聚力。这些精神品质将伴随着他们成长，影响他们的一生。