每年5月初至6月初是向明初级中学心理健康月，本活动旨在以中华传统文化为载体，挖掘传统文化中的心理健康资源，提升学生的灵性、创造更多的心流体验，从而提升学生的幸福感、专注力、自我觉察能力和对他人的尊重与敏感，创建更加和谐、文明的校园心理环境。

本次心理健康月，以表达性心理辅导为主，以天心明月茶道表演为主打活动之一，旨在培养学生内心的专注，进而开发他们的积极、自觉、尊重等积极心理品质。另一个品牌活动是甲骨文游戏心理卡牌的推广，该卡牌可以广泛运用在心理课、拓展课、社团活动等。同时，本届心理健康月还利用国学课堂、心理课和语文课等平台，向学生介绍：静坐、书法等传统文化的内容，帮助学生提升专注力；以及探讨“弟子规”中有关孝的内容，帮助学生和谐亲子关系。并利用微课等新媒体形式，向学生介绍中华文化修身养性的方法和原则。整个心理健康月皆旨在挖掘传统文化中的心理资源，提升学生的身心健康水平。

通过本次心理健康月的活动，学生们体验了传统文化给身心带来的愉悦与放松、提升了自己的专注力的调节能力，也对自己和人际关系有了更多的认识。

东方网教育频道 陈乐