“一池碧水、一群萌娃，看朝阳健儿在水中上下翻腾、一较高下。”2017年6月9日下午，闸北游泳馆的泳池里呐喊声、欢呼声此起彼伏，“阳光少年 劈波斩浪”第四届游泳比赛作为学校艺体节的闭幕活动压轴登场，俨然成为了朝阳中学孩子们一年一度的体育盛会。

随着王校长一声令响，运动员们灵动地跃起跳入池中，平静的水面荡起一片片水花，劈波斩浪，奋勇争先，展现出朝阳学子的活力风采。场边的老师和同学们一起为运动员们呐喊加油，游泳馆里的热烈气氛丝毫不亚于世锦赛赛场。一项项新的记录在大家的奋力拼搏下重新改写，一位在比赛中获得第一的同学因未能打破这一项目的记录而遗憾地说：“太可惜了！就差一点，明年，我一定要破这个纪录！” 

本届游泳比赛共分八个项目，分别是男女16米、25米和50米蛙泳、男子25米自由泳和六、七年级的接力比赛。最后，来自七（2）班的女中豪杰邱心雨和陈嘉怡分别获得了女子16米、25米蛙泳的冠军；女子50米蛙泳桂冠由六（1）班的施佳颖获得。男子16米蛙泳比赛中，来自七（1）班的马浩义获得第一；七（1）班的许天包揽了男子25米蛙泳和25米自由泳两项第一；六（2）班的冯若贝获男子50米蛙泳的头名；六（1）、七（2）分获接力赛冠军。

为更好地帮助每一位学生实现全面而有个性的发展，开发和培育每一位学生的学习潜能和特长，学校根据《上海市教委关于深化义务教育课程改革指导意见》，从2013年开始陆续推出了许多丰富多彩的艺体类校本拓展课程，内容有花样跳绳、健美操、手球、灌篮高手、快乐乒乓、打花棍等课程，其中一个重要课程：游泳课程。学校保证每周两节课课时，面向全体学生，并聘请专业教师进行训练和指导。

每周五下午，一辆大巴车都会准时停在学校门口，将上百位来自朝阳中学的学生送往闸北游泳馆，学生们排着整齐的队伍，手里拎着泳衣、泳镜等物品有秩序地走进游泳馆，开展2节课的游泳技能学习，数年来，寒来暑往，风雨无阻。

“进朝阳中学之前，我一点儿游泳的基础都没有，从来没有接受过专业的指导，父母太忙，也没有时间陪我。可是短短一年，我就已经掌握了一些基本而且扎实的蛙泳技巧，我太开心了！感谢学校专门为我们每一位学生免费开设了游泳课程。”一名六年级的学生激动万分地说，作为一名随迁子女，他和学校的每一位孩子一样都非常珍惜在朝阳学习生活的每一天。

的确，通过游泳课程的实施，同学们既学会了一项生存技能，又掌握了一项健身技能，为孩子的生命安全多系一条安全带，这对于学生的终身学习和发展都是非常有益的，而学校举办的一年一度的游泳比赛，更是为这些孩子智慧和潜能的开发搭建了非常好的平台，激发了学生热爱校园和积极参加体育锻炼的热情，深受学生喜爱和家长们的普遍称赞。

泳池赛道、酷炫手球；花棍翻飞、花绳飞舞……近年来，随着一项项艺体活动课程的有序开发和全面实施，我校在培养学生“核心素养”的教育改革道路上逐步探索出一条有朝阳特色的艺体教育创新之路。