最近不管是在家长群，还是在小区门口，甚至在地铁公交上，我都能听到很多家长在对话中抱怨“我家孩子暑假作业还没做，天天在打游戏，快要开学半点紧张感都没有，真是没辙了！开学成绩又不知道落下多少！”

的确，眼看就要开学了，可是不少孩子还没从假期脱离出来，天天捧着手机不是打王者荣耀就是看电视剧，这样的情景让不少家长看在眼里，急在心里。

之前身边的同事朋友也经常问我，我是如何让孩子顺利从暑假过渡到新学期。是不是靠单纯硬性地要求或吼就能解决呢？不，不，肯定不是的。首先想帮孩子开学前收心，就得先了解清楚孩子在开学后学习状态是这么样的？不收心具体表现在哪些方面？一一查清，了解清楚，再对症下药。对症下药时间，最好在开学前两周就要行动了。

在这里我简单分享一下，在暑假开学前两周我一般是怎么对待我家孩子的。一般会有以下几个方面。

1、与孩子聊开学，暗示要“收心”

与孩子聊开学，谈话场景不要太正式，也不需要像开会一样一次性全都谈完。谈话的主要目的就是暗示孩子“要开学了”，你要尽快进入学习状态了。

我们家一般会在开学前2周，找几个比较随意的吃饭时间，跟孩子聊聊与开学有关的话题。比如：暑假过得如何，有什么收获？新学期有些什么打算?需要我们提供哪些帮助？自己有没有目标？或者也可以聊轻松一点的话题：开学最想见到哪个同学？这个学期会不会换班主任？

2、鼓励引导孩子制定一个新学期计划表

每到新学期，我都会鼓励我家孩子制定一个计划表，不是口头计划哦，是要写下来的书面计划。内容涵盖学习，生活，兴趣特长等，她的习惯是把新的一学期分成短期，中期和长期，短期就是开学内2周，中期就是开学到期中考试，长期就是到期末考试。

她会把自己计划完成的目标，一件一件罗列下来，自己划定截至时间，完成一件打勾，没完成就画圈，分析原因后，或者重新设定目标，或者延长截至时间。制定计划是孩子从去年暑假就开始执行的。家长在制定计划的过程中必须是个旁观者，而不是引导者，可以提建议，但不主导。制定新学期计划的主要目的还是提示小朋友要进入学习状态了，如果家长代劳，就达不到好效果。

3、开学前，带孩子买买买，帮助其消除焦虑

其实开学了，不仅孩子紧张，其实我们当爹妈的感觉也不太好。差不多安静了一个暑假，开学又要面对紧张的考试，排名，班级群信息了，想想就闹心。消除焦虑最好的方式，就是买买买了。不夸张哦，开学最令孩子兴奋的保留节目，就是去文具店买文具了。孩子是个笔控，每到开学会买很多各种形状的笔，我们也由着她。有了对使用笔的憧憬，对开学的焦虑也会降低不小。但是切记笔不是玩具！我们不会给孩子买有玩具功能的文具，这只能分散她的注意力。

4、包书皮，背书包，跟孩子举行“开学仪式”

一年有2次开学，每个开学都可以举行一些小仪式，让孩子充分感知到开学的新气象。每次开学前，我都会带孩子一起做开学准备。比如开学，我们给孩子买了一本日记本，让他写下了开学前一天的日记，也算是一种仪式吧……

我们当爹妈的，觉得仪式很重要，尤其让刚上小学的孩子有明确的上学的意识，便于他们尽快融入学校生活。

5、邀请同学做客，营造开学气氛

现在媒体上都在说“开学啊，收心啊”什么的，我觉得气氛太紧张了。对孩子来说，开学可以见到要好的同学，可以有一个新的开始，难道不值得好好庆祝？

所以开学前一星期，我们会鼓励孩子找几个要好的同学聚下会，聚会地点就是其中一个同学的家里，每学期轮流。我们非常支持这类聚会，开学就应该高高兴兴的，他们聚会也不会聊学习，就是吃吃东西，玩玩游戏，聊聊天，跟同学聚会本身就是进入学校状态了。

6、经常组织全家人一起运动，告别懒散的状态

我一直相信，运动绝对可以提升孩子的好胜心，也可以帮助他们摆脱懒散，提升效率。所以为了保证开学后的学习状态，我跟孩子说好，要在开学前一起跑一个10KM。当然，我们在暑假中也经常一起打羽毛球，跑操场……如果一个暑假都没有动弹过的孩子，还是谨慎尝试为妙。

自那以后，我们家的孩子从暑假过渡到开学，一直都挺顺利，没有出现过严重的“暑假滑坡”，也没有明显的“开学综合症”，我觉得跟暑假期间还是保持比较规律的生活学习状态是分不开的。

作为孩子的父母，也是孩子的老师，必须以身作则，规范孩子从规范自己做起！放下手机，用心陪孩子度过暑假最后两周；新学期，相信你的孩子一应不负你所望！

东方网教育频道 陈乐