为了进一步增强学生爱眼护眼的意识，帮助学生养成科学的用眼护眼习惯。《茂昌眼镜》品牌作为第13届中国中学生大赛特别支持单位，走进上海各大中学校园做“预防近视”讲座。这次讲座，全校师生都参加。

为了让学生们更加系统地了解眼部相关知识，提高对爱眼护眼的重视程度，养成良好的护眼习惯，讲座先从达·芬奇的一句经典语录“眼睛是心灵的窗户”开始。眼睛让设计师们找到了地标灵感，创造出“天津之眼、伦敦之眼、眼状的旋转楼梯”等艺术作品，说明了眼睛的美和重要性。茂昌眼镜验光师把眼睛比作相机，生动地为同学们描绘了眼球的构造，描绘了激光手术对角膜的伤害，白内障、飞蚊症的形成原因，黄斑变性的危害，并展示了近视的成因图。让同学们对自己的眼睛和眼部疾病有了初步的了解。

学习很重要，保护眼睛更重要。讲座告知我们现在互联网时代，电子产品泛滥，不良的读写姿势都是造成损害视力的原因。如何爱眼护眼呢？首先，做作业时房间要开着大灯，台灯放在左上角，用眼 45分钟要休息10分钟。爱眼护眼的另一个主要方式之一——运动。同学们坚持羽毛球、乒乓球、散步等运动都可以保护、改善自己的视力。除此以外，充足睡眠、均衡饮食、少糖饮食、做好眼保健操等也是同学们的护眼方式。最后，他提醒同学们每半年要检查一次视力，观察是否下降。讲座中还有实例问答，同学们积极举手，争抢着回答问题，还用自己的亲身经历来判读问题是否正确。

本次“爱眼护眼”公益活动，同学们在认真听、认真看以及有趣的互动中，真切地感受到了眼睛对于每个人的重要性。爱眼护眼，从现在做起。

东方网教育频道 陈乐 尹雅茜