上海市现代流通学校心理社团心友社于11月26日中午12:00在建宁楼209室迎来了本月的社员活动。本次活动的主题是《青春期心理教育》，活动邀请了对青春期心理教育蛮有经验的专业心理老师李语惜老师，参加对象为本学期新招的心友社社员和心友社的社团负责人同学共43人。

活动一开始，上海市现代流通学校心理社团指导老师应茹琴老师简要介绍了李老师以及本次活动目的。接下来，李老师以热身小游戏拉开了活动序幕，同学们的积极配合瞬间使活动气氛活跃了起来。紧接着，李老师开始讲授以下三个部分的内容：第一部分：青春期的生理变化，如身高体重迅速增加、性器官迅速发育等，建议学生面对青春期的生理变化不要尴尬，而需用平常心去对待；第二部分：青春期的心理变化，如学生产生独立与依附的矛盾心理，这是因为青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考；第三部分：如何应对青春期可能出现的问题,如学习压力、人际关系、校园暴力等。针对学习，李老师建议学生要使自己处于一个放松的状态，找到自己热爱的东西或者建立一个合理的目标；针对人际关系，建议学生结交真正在乎自己感受的朋友；针对校园暴力，建议及时告知老师和家长向外界寻求支持，同时需要重新意识到自己的价值，关注自己的个人成长。活动过程中，李老师引用实际案例，引发学生思考，学生普遍反馈良好。

本次活动虽然结束了，但是关于青春期的心理健康教育仍在继续。希望心友社社员同学和社团负责人同学们能有意识、更好地应对自己的的身心发展关键期—青春期！