“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”从身体健康的角度来看，我国青少年的近视率肥胖率不断增高等问题已引起广泛关注。徐汇区教育学院附属实验中学2021年健康节主题为“健康是幸福生活最重要的指标”，身体健康分主题为“科学用眼勤健目，预防近视沐阳光”，旨在加强对爱眼护眼的专题教育，引导学生进一步提高认识，更好地做到科学用眼、保护视力。

4月19日和5月10日中午，学校邀请了上海市徐汇区大华医院眼科主治医生张萌到校开设近视防控的系列讲座，收到良好的教育效果。张医生通过数据告诉同学们近视已成为危害儿童和青少年视觉健康最主要的眼病，我国中小学生近视率居世界第一，加强近视防控已刻不容缓。张医生还通过讲述视力与职业理想的关系，告诫同学们要高度重视保护自己的视力；通过宣讲预防近视的八项原则，即确保户外活动时间、满足读写光线要求、控制电子产品使用、遵守用眼时间与坐姿原则、做到合理饮食与充足睡眠以及定期检查并建立屈光档案，来指导同学们科学防控近视。

专家解析

张萌医生近视防控科普讲座，有机结合了生涯规划、节粮爱粮、电子产品控制等教育内容，让同学受益匪浅，也是全社会支持教育的有益探索。今后，徐教院附中将举办更多这样的教育活动。