选择施灸部位与灸量的掌握是决定灸治成功与否的两个具有同等重要的因素；灸量，便是施灸时向体内导入的热量，这主要是取决于施灸时间长短、施灸面积大小及施灸所达到的热量。后两者在施灸过程中一般变动不大，因此灸量实际上主要靠施灸时间长短来控制。

如以温筒灸为例，温筒灸每穴每次的一般灸量应是：头面部穴灸20分钟，背部及四肢穴灸25分钟，胸腹部穴灸30分钟；而慢性病患者在按次施灸1个月左右，可多延长灸的时间，因为周身经脉的滞碍已渐渐灸通，故增加灸量一般不会引起上热等现象而疗效会更好。

施灸的温度以被灸者感到舒服、而热度足够又不烫皮肤为佳；一般进食后不要马上灸，不要空腹灸，其他时间均可施灸，施灸时应注意避风寒，避免风寒邪气乘穴道大开而侵入，灸后要注意穿衣保温。