指量法又称“指寸法”，是以患者自己的手指宽度为标准为其测量取穴的方法；如果医生与患者的身材相仿，便可以医生的手指宽度量测量；如不甚相仿，则须根据患者的高矮胖瘦酌情适量增减；常用的指寸法有：

1、中指同身寸法：中指第1节或第2节横纹头之间的距离为1寸；

2、拇指同身寸法：拇指第1节的宽度为1寸；

3、一夫法：食、中、无名、小指并拢时4个指头第二节总的宽度为一夫（即3寸），同样以食、中二指的宽度为半夫。