联合国粮农组织统计显示，全球每年约1/3的粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。世界76.33亿人口中至少还有8.2亿面临饥饿，相当于世界上每9个人中就有1个人挨饿。而今年的新冠疫情肆虐，挨饿的人口数量正在进一步上升。看到这个新闻，我感到非常震惊，如果我们能把这1/3的粮食节省下来，那么世界上就不会那么多有人挨饿了。

目前我们国内餐饮浪费现象严重，触目惊心，令人痛心，一粥一饭，当思来之不易，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我觉得是时候要行动起来了，响应国家的号召，从自身做起，力所能及，开展光盘行动，争做光盘侠。在学校，按需用餐，少浪费，在家里，告诉家长按需做餐，不多做；去饭店点餐，能少点餐就不要多点，不够可以再加，吃剩的食物打包带走。

这是我的早餐：葱油拌面+牛奶，充分的蛋白质和碳水化合物，干湿搭配，开启元气满满的一天。份量刚刚好，光盘。

新鲜屋包装的牛奶一般保质期都比较短，很容易过期。所以我们要按需购买，不要囤积。

我们小朋友的生活肯定离不开零食啦，看到零食就想买买买～但是我们要注意尽量买有独立包装和有封口袋的零食，这样在享受丰富品类零食的时候，也能兼顾到开封后受潮的问题，延长食物新鲜度，杜绝浪费。

外出就餐，勤打包。打包的四个糯米团子可以当我的下午茶，啦啦啦～

这是奶奶给我煮的红薯，奶奶说吃粗粮，有益健康。我把它们装在袋子里分装，一会去公园散步时，可以来上一个，美滋滋～

这是我们四人份的午餐+晚餐，冬令时节，一次烧好两顿的量，节约能源。菜式按量烹饪，荤素搭配。

点点滴滴从自身做起，将光盘行动进行到底！