欢迎高一新生入学，欢迎高二高三同学返校继续学习！上海市延安中学2023学年第一学期开学典礼在学校操场举行，新学期的进程随之开启。

开学第一课

在开学第一课上，李德元校长向同学们进一步解释了“学会做人、学会求知、学会办事和学会健身”校训的涵义：

延安中学的校训是学会做人、学会求知、学会办事和学会健身。学会做人、学会健身是安身立命之本；学会求知是安贫乐道之源；学会做事是安邦定国之基。“三安”目标，是学校寄予同学们的厚望。

学会做人，是同学们成长道路上最为重要的一点。

一个个体的人，和自己、和他人、和父母、和社会、和国家乃至整个世界，都有关联。

一个人，要悦纳自己。学会抗拒挫折，管理情绪；准确认识自己，学会自我调控，确定自我发展目标。

一个人，要友爱他人。学会尊重、宽容他人；学会和谐相处又不隐忍；善于沟通与合作；懂得感恩，有担当、有爱心；学会换位思考，理解他人的需求和感受；诚实守信，言行一致；善于交往，提高人际适应力。

一个人，要感念父母。要和谐亲子关系，消除父母焦虑，理解父母苦心。在父母的指导下，开展青春期交往，培养青春期适应力。

一个人，要适应社会，忠于国家，理解世界文明。懂得是非判断，坚守国民身份和家国情怀，敬畏法律。

学会求知，是同学们在社会中生存和发展的必备技能。

同学们来到学校，不只是为上学和升学，还要接受全面的教育，学会学习并获得终生热爱学习的能力。

有一类学校，只提供上学的条件，学生的全部学习活动，由听课、记笔记、做练习、做作业、月考、期考、高考、毕业所组成，在这个漫长的学习过程中，学生只和两种事物打交道:教材和作业，缺乏与真实世界的关联，缺乏解决问题的能力，思维品质和创新能力都没有得到培养，人的成长是极其偏狭和低级的。所谓只读几本教材，未走半步道路。

而延安中学，关注同学们的全面成长，从学科素养、人性品格、解决问题、思维品质、创新能力以及个人与社会性成长等方面培养人。注重常识、规则、规律和真理的教习；注重好奇心与学习力的培养；注重应用性、开放性、综合性和探究性问题的设计；注重复杂的数学情境设计、多样化的文体阅读、优秀传统文化的掌握以及理化的探究性学习。所谓读万卷书，行万里路。

希望同学们始终保持自信心，有了自信心，才会对学习生活充满热情，有了热情，才会有好奇心和创新欲望，有了创新欲望，才会有学习的主动性，才会不怕挫折，成为一个充满活力的人。

学会办事，是同学们实现个人价值和社会价值的重要途径。

古人说，读书的目的，是修身齐家治国平天下，这几个由小到大的目标，没有真本领是无法实现的。

当前，同学们可以通过以下几个方面来培养自己能做事，做大事的本领:

1.认真上好每一堂课。知识结构越完整，人的解决问题的能力就越强，创新能力也会不断提高。功利化学习不利于人的成长，更不能适应新的考试评价要求。

2.注重思维品质的训练。逻辑分析与批判性思维能力，是正确决策、创新决策的关键。教学中给出的一些问题，学校开设或开展的课题研究活动、STEM课程，以及学校建设的15个创新实验室等能帮助到同学们。

3.学会合作与沟通。沟通与合作能力是世界公认的21世纪最重要的能力，任何人、任何国家都不可能独存。学校坚持开展的社团活动，是最能培养合作能力和领导力的活动。

4.积极参加综合实践活动。人最终要离开学校走进社会，并成为服务社会的一员。了解社会、开展社会调查写出报告，这是一种必备能力；社会民生问题需要解决，开展研究形成报告更是一种必备能力；走进社区提供公益服务，形成社会责任意识，这是一种必备素养。

学会健身，是同学们保持身心健康的重要方式。

延安中学实行的体育专项化教学策略，确保了同学们的体能优良率，整体上位于我区同类学校前列。也使得同学们未来能够带着一项终身热爱的运动技能走进社会。

健身的同时，同学们还要养成健康的生活方式，管好手机，保证8小时睡眠，这样才能更好地面对生活中的各种压力和挑战。

最后，祝同学们都能成为具有“四自”、“四会”特点的优秀延安人。

加油·新学期

第一天的正常教学秩序离不开许多默默奉献的人，为了迎接同学的到来，学校各部门的老师冒着酷暑做好了准备工作。

希望同学们不负韶华、行稳致远！