运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈、芭蕾为一体，对肌肉、骨骼、关节和韧带的锻炼，动作多变、刚健有力、舒展协调。这，就是健美操！

本期校外名师“周周播”素质教育直播课堂，华东师范大学周燕教授将带同学们了解健美操，从基本步法到健美操的手型和体态控制，通过容易上手的练习，帮助同学们把健美操学习融入日常生活，一起塑造形体，让健与美协调发展。

课程名称：校园健身操

主讲人：周燕

上课时间：2023年9月9日15:00-16:00

名师简介

周燕 华东师范大学体育与健康学院教授、硕士生导师

个人经历

国际体联专家、健美操、啦啦操国际级教练、国际级裁判

中国健美操协会技术与科研委员副主任

上海市健美操协会秘书长

上海市大学生健美操啦啦操协会秘书长

荣誉奖项

曾获国家六部委颁发的“先进个人”“上海市教学名师”

5次获得国家体育总局颁发的竞技体育最高荣誉“国家体育运动荣誉奖章”

5次获得“上海市非奥运项目突出贡献奖”

“上海市群众体育先进个人”

功勋教练、江西省模范教师、江西省十大师德标兵等

主要成就

担任国家健美操队主教练、国家啦啦操队主教练

带队参赛获得国际比赛130多枚金牌，全国比赛500多项冠军

国家精品课程《健美操》、上海市体育与健康精品课程《健美操》主持人

曾主持国家社科基金、全国教育规划课题省部级课题

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