击剑运动是同场竞技格斗项目，运动员需要在快速、复杂多变的激烈对抗中，进行力量、速度、柔韧、协调和耐力等多方面的较量。其中展现的优雅动作和灵活战术令人称道，击剑运动因此被誉为"格斗中的芭蕾"。

本期校外名师“周周播”素质教育直播课堂上，原中国击剑队女子重剑队员仲维萍老师将带领大家开启一段别具风采的体育之旅，让我们一起体验击剑之趣，感受运动之美吧！

课程“剧透”

了解击剑

老师将介绍击剑项目的基本知识，并结合自身运动经历讲解中国击剑的故事，介绍中国击剑近年来在各项赛事中取得的成绩。

击剑互动

老师对击剑实战姿势、击剑移动步伐和持剑刺进行完整动作示范和分解动作教学讲解，让学生在亲身实践中掌握击剑的基础动作和入门技巧。

名师点拨

老师进行课程总结，并布置课后任务，最后带领学生做放松运动。

课程名称

划过天际 剑指未来——感受击剑运动的乐趣

主讲人 仲维萍

原中国击剑队女子重剑队员

上海市体育运动学校副校长

上课时间

2023年10月28日 15:00-16:00

名师简介

仲维萍

原中国击剑队女子重剑队员

个人经历

国际级健将

上海市体育运动学校副校长

获奖情况

2000年全国击剑锦标赛女子重剑个人冠军

2001年第九届全国运动会女子重剑团体冠军

2002年釜山亚运会女子重剑团体亚军

2003年击剑世界杯女子重剑团体冠军

2004年雅典奥运会女子重剑团体第六名

2006年世界击剑锦标赛女子重剑团体冠军

2006年多哈亚运会女子重剑个人亚军、团体冠军

2008年击剑世界杯女子重剑个人冠军

2009年第十一届全国运动会女子重剑个人亚军、团体亚军

课后学习资源&任务

学习资源

1.可登录中国击剑协会官网了解学习有关击剑知识

2.报名参加市体校职业体验日活动学习击剑

3.观看电影《佐罗》

课后任务

利用课余时间练习实战姿势、伸手刺两个动作。

小贴士：

参与现场上课的同学须保证直播时间，遵守课堂纪律，听从老师和工作人员的安排。

欢迎扫描二维码预约直播，周六15:00-16：00，我们不见不散~