白响恩，上海海事大学教授、船长，上海海事大学附属北蔡高级中学科学副校长，是中国首位穿越北冰洋的女航海驾驶员，航迹遍及南北极。2024年9月2日，白响恩老师在学校新建成的鲲剧场中，为全体同学开展了特别的开学第一课，鼓励学生们扬起梦想的帆，在人生的海洋中乘风破浪。

白校长分享了她从一名学生到船长的蜕变历程，她详细讲述了自己的航海梦。从小时候坐轮渡时的好奇，到毕业后从见习一步步前进，最后成功实现航海梦想，成为了能独当一面的船长。在这期间也并不是一帆风顺，有遭遇过性别的质疑、有不断的考试和出海、有“躺平”还是继续坚持跑船的人生抉择、更有惊心动魄的生死的瞬间。

随后白校长也讲述了在破冰船上的经历。一次下船执行运送物资的科考任务时，白校长不慎滑入一个隐藏的冰窟窿中，生死一线。还好队友及时把她拉了起来。“雪龙号”执行科考任务的过程也犹如心电图般起伏曲折，并非我们以为的一帆风顺。一次航行中“雪龙号”被困在一处冰脊，船根本无法动弹。但大家都没有放弃，也没有选择寻求其他国家船只援助，而是利用他们储备的的知识和经验齐心协力，最终成功脱困，也给首次航行任务画上了完美的句号。

在一个个人生阅历的分享中，白响恩校长强调了青少年要尽早确立梦想。在追逐、实现梦想时，我们要贯彻“观察力”“行动力”和“意志力”，也就是三力。观察力是洞察世界的窗口，让我们能够敏锐地发现机遇与挑战，为梦想的航程提供精准的方向；行动力是将梦想转化为现实的桥梁，没有行动的梦想只能是空中楼阁。只有勇于迈出第一步，才能不断接近目标；意志力是面对困难和挫折时的坚强后盾，它让我们在逆境中不屈不挠，坚持到底，直至梦想的彼岸。

白校长的开学第一课充分发扬了学校的航海文化精神，令海附学子感受到树立人生目标的重要性，也收获了许多关于达成梦想的知识。她令学生们深知：在一步步从学生成为船长的人生经历中，没有什么路是轻松的，要达成梦想就必须努力拼搏。

希望海大附中的学子能以白响恩校长为榜样，坚持“三力”，向着未来和梦想，乘风破浪，不断前行。让我们携手并进，在青春的征途中勇于拼搏、砥砺前行。相信在不久的将来，我们都能成为自己梦想中的那个“船长”，驾驶着人生的航船驶向更加广阔的海洋！