新学期即将到来，想不想让自己学习时大脑时刻在线、效率up？别担心！“周周播”为中小学生们精心准备了一场脑科学知识盛宴，帮你用科学方法适配新学段，轻松开启学习新状态！

本周主题

这样安排生活让大脑更“给力”

大家还记得吗？6月，我们曾邀请黄翔老师和秦畅老师一起，带来“一起动起来”主题课程，为大家深入讲解运动与大脑的奇妙联系。不少同学课后反馈“原来运动还能帮学习”，现在回想起来是不是仍觉得实用？

而这一次，我们再次邀请到这位脑科学“大咖”——黄翔博士！他是医学博士、复旦大学附属华山医院神经外科主治医师，日常深耕大脑相关临床与研究工作；同时还是《加油吧大脑》《大脑喜欢这样学》等科普畅销书作者，更拿下过上海市十佳科普使者、第三季健康脱口秀全国总冠军等荣誉，总能用幽默语言把复杂脑科学讲得通俗易懂。

黄翔

在短视频平台，黄老师的科普内容也圈粉无数：他告诉大家运动不只是练身体，还能“养大脑”；睡眠也不只是休息，更是大脑“整理知识”的关键——这些打破常规认知的知识，早已帮很多人重新认识了自己的大脑！

这次课程，黄老师会专门针对“新学期大脑准备”，把科学饮食、作息、学习安排的干货打包分享——不管是想解决“晨起睡不醒”“学新知识点慢”，还是“午饭后听不进课”，都能在这里找到答案！

主讲人

黄翔 医学博士

·复旦大学附属华山医院神经外科主治医师

·中华医学会神经肿瘤学组全国秘书

·美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）、太平洋神经科学院（PNI）、韩国亚洲大学及CHA医疗中心访问学者。

主要成就：

·上海市青年科技英才“扬帆计划”及牛顿基金获得者

·科普畅销书《加油吧大脑》《科学起跑线——最强大脑》《大脑喜欢这样学》《脑洞三国》作者

·上海市十佳科普使者、上海市科普讲解大赛一等奖获得者

·第三季健康脱口秀全国总冠军

·上海市大众科学奖(新锐人物)获得者

·首届上海市青年医学科普传播新锐人物

·首届上海科学技术协会“科学诠释者”

·电视剧《心术》医疗顾问及手术表演者