在中华人民共和国第三届职业技能大赛世赛选拔项目“物流与货运代理”的激烈角逐中，上海交通职业技术学院23物流G2班的姚怡婷凭借出色的表现一举夺冠，为上海续写了该项目的荣耀。

这位看着文静的女孩，有着一段独属于她的关于坚韧逆袭、心态蜕变与团队支持的逐梦故事。

逆袭之路：从“想偷懒”到“不放弃”，用韧劲开拓未来

姚怡婷的求学与竞赛之路，并非一开始就朝着“冠军”的方向坚定前行。“当时选择中高贯通，其实有点想‘偷懒’，觉得不用经历高中的高强度考试学习，就能一步步完成学业。”姚怡婷坦诚地回忆道，那时的她对物流专业几乎一无所知，更未曾想过自己会与货运代理竞赛结下不解之缘。

命运的转折，始于中职第三年的一次机缘巧合——她参与了“星光计划”中职组物流与货运代理项目。这次经历让她对货代领域产生了兴趣，而学姐周雨欣在高职比赛乃至世界大赛中斩获金牌的事迹，更让她看到了职业技能赛道的无限可能。于是，进入高职段后，她“主动找上门”，向孙晓老师表达了想参加货代比赛的意愿，经过一番考核后，她也顺利开启了备赛之路。

备赛过程中遇到的挑战远超想象。在第三届全国技能大赛上海市选拔赛初期，姚怡婷仅获得第二名的成绩。要知道，孙晓老师带出的选手向来以“金牌”为目标，这个成绩让她既意外又愧疚，“感觉对不起孙老师的期望”。更具压力的是，在当时上海集训队“五进一”的选拔中，另外四名选手均来自同一所学校。这份“孤军奋战”的压力并未击垮她，反而激发了她“孤注一掷”的韧劲和决心。

训练室里，周雨欣学姐夺冠的照片被她放在显眼位置，“每次看到学姐的照片，就觉得自己还能再努力一点，不能掉队”。她坐在熟悉的训练桌前，一遍遍攻克专业难题，反复打磨操作细节，将周末的时光全部投入到训练中，用行动诠释“不放弃”的信念，最终才获得了代表上海参加第三届全国职业技能大赛的机会。

不仅如此，在备赛与实习的抉择中，姚怡婷也从未犹豫。当时，她已在杨浦一家货代公司找到实习工作，薪资待遇优厚，是许多同学眼中的“好机会”。但她却毫不犹豫选择了备赛，“我知道好的就业机会难得，而比赛是另一条赛道。工作可以再找，但备战国赛、冲击世赛的机会一旦错过，可能就再也没有了。现在回想起来，特别感谢当时那个果断的自己”。

心态蜕变：在压力与动力间找平衡，以稳定心态制胜赛场

对于姚怡婷而言，比赛不仅是专业技能的较量，更是一场心态的考验。上海在货运代理项目上有着辉煌的历史，连续两届斩获世界技能大赛冠军，学姐周雨欣更是新科世界冠军。站在这样的“光环之下”，姚怡婷肩上的压力不言而喻。

“一方面，学姐的成绩让我觉得‘中职生、高职生也能比本科生更优秀’，给了我极大的信心；但另一方面，大家对上海‘延续金牌荣耀’的期待，又让我时刻紧绷着神经。”姚怡婷坦言，尤其是在全国大赛期间，这种压力达到了顶峰。比赛持续三天，第一天她发挥就不太理想，但短暂的失落过后，她迅速调整心态。周雨欣学姐也疏导她“不要纠结过去，专注当下就好”，让她慢慢平复下来。“比赛考验的不仅是技能，更是心态。第一天的失误已经无法改变，与其沉浸在懊悔中，不如把精力放在接下来的赛程里。”带着这样的想法，姚怡婷在后续的比赛中逐渐找回状态，凭借稳定的发挥一步步缩小差距，最终夺冠。

当得知自己获得全国冠军的那一刻，她激动地尖叫出声，泪水夺眶而出——这泪水里，有对过往努力的欣慰，更有对心态蜕变的释然。如今的姚怡婷，早已不是当初那个面对压力会焦虑迷茫的女孩。经历了多次大赛的磨砺，她学会了在压力与动力间找到平衡，“现在再面对比赛，我会告诉自己，做好自己该做的，结果自然不会太差”。

感恩同行：多方助力铺就冠军路，团队温暖伴她成长

姚怡婷深知，自己的冠军之路并非“孤军奋战”，而是离不开学校、老师、学姐以及上港集团的全方位支持。这份温暖的力量，是她逐梦路上最坚实的后盾。

学校层面，除了创造有利的备赛条件以外，校领导们也多次前往上港集团的训练基地探望，一句句“加油”，让她感受到了学校的关怀。“来自学校的关心，让我觉得自己不是一个人在战斗。”

而孙晓老师，无疑是姚怡婷备赛路上的“领路人”。从她主动上门表达参赛意愿开始，孙老师便全方位地指导她：从专业知识的梳理到实操技能的打磨，从比赛技巧的传授到心理状态的调节，孙老师始终陪伴左右。“孙老师特别关注我的情绪，知道我压力大的时候，会主动找我聊天，帮我疏导。要是没有孙老师的耐心指导，我很难走到今天。”姚怡婷的话语里满是感激。

周雨欣学姐则是她的“精神灯塔”。不仅是比赛成绩的激励，在备赛过程中，学姐更是时常为她答疑解惑、舒缓压力。“每次我迷茫焦虑的时候，学姐都会跟我说‘没关系，我当初也遇到过类似的问题’，她的经历和鼓励，让我觉得困难都能克服。”

此外，上港集团作为培训基地，为姚怡婷提供了宝贵的企业实训机会。集团不仅安排她参与跟岗实践，让她在真实的货代业务场景中提升技能，还联系了多位行业资深老师为她指导，匹配优质的训练资源。“上港的实训让我把理论知识和实际操作结合起来，很多比赛中遇到的问题，都是在实训中找到了解决思路。”

“金牌的背后，是一个庞大的团队在支撑。”姚怡婷感慨道，从学校的关怀到老师的指导，从学姐的鼓励到企业的支持，正是这些力量汇聚在一起，才让她在货代赛场上不断成长，最终站上全国冠军的领奖台。

如今，姚怡婷已将目光投向未来，她希望能继续稳定发挥，争取代表中国参加下一届在上海举办的世界技能大赛，在更高的舞台上绽放光芒。

这位从“想偷懒”到“不放弃”的女孩，用坚持、稳定与感恩，书写着属于自己的青春华章，也为更多职业学校学子证明：只要心怀热爱、勇于拼搏，同样能绽放璀璨光芒！