近日，“拾阶而上 结伴而行”沪滇职教联盟师资培训进入第三日，围绕“战略站位与多维护航”双主线展开深度研修，通过政策解读、心理技术与教育日常融合，赋能职教工作者全面发展。

【战略领航】

政策解读明方向 学习共同体促成长

中国职教学会副会长、上海信息技术学校原校长，全国中职校长联席会主席邬宪伟以《学习贯彻全国教育大会精神》为主题，深度解析新时代职业教育发展战略，引导教师从宏观政策中把握育人方向。

上海信息技术学校副校长、上海市中职班主任基地主持人、上海市中职班主任工作室联盟主持人张勤为学科带头人名师工作室作《学习共同体的研修之路》专题汇报，系统阐述了学习共同体研修路径，实现从个体成长到群体跃升的良性循环。

【技术赋能】

短焦技术破难题 心理护航筑防线

《焦点技术，让教育场更神奇》讲座中通过情景模拟，第六期中职班主任带头人工作室主持人杨春平展示如何运用短焦技术破解教学难题，营造高效教育场域。

心理护航模块课程聚焦心理健康教育，上海市普陀区精神卫生中心心理治疗师葛方梅主讲的《YU心on the way》呈现了情绪困扰的识别与应对的实践路径，指导教师构建预防-识别-干预-转介的全链条心理护航体系。

【晚间研习】

特色工作坊展魅力 育人智慧再升级

晚间选修四大特色工作坊：上海信息技术学校公共基础部党支部书记、第六期上海市中职班主任带头人工作室主持人杨钧负责活动设计-从“火塘”到“星光”班级活动案例，诠释如何激发学生内生动力；上海市第五期中小学班主任工作室带头人、正面管教家庭讲师负责正面管教-“赢得学生还是赢了学生”实战演练，培养正向沟通技巧；上海市第六届中职班主任基本功大赛一等奖、上海市中职班主任培训基地刘娜娜负责情绪劳动：剖析教师“情绪劳动”本质，提升情感自觉与职业幸福感；上海市普陀区精神卫生中心心理治疗师葛方梅负责心理咨询：专业技巧为学生提供及时有效的心理支持，让教育工作更有温度。

从战略高度到心灵深处，今日研修既强化了职教人的使命担当，也夯实了育人实践的心理基石，彰显沪滇协作“共生聚力”的深层内涵。

学员心声

思想与实践的甘霖

邬老师的授课，堪称一场思想与实践的甘霖，精准地浇灌在我们职业发展的焦渴心田上。这绝非浮于表面的理论宣讲，而是听得懂、学得到、拿得走的“硬核资源”。其价值，正恰如久旱逢雨，直击我们内心深处最真切的渴求——“心头所需”。

作为一名身处职业教育变革浪潮中的教师，我们时常被“本领恐慌”与“方向迷茫”所困扰：如何应对日新月异的技术迭代？如何培养真正适应产业需求的学生？如何提升自身教学的有效性与吸引力？

这些沉甸甸的职业忧虑，在邬老师的课堂上，如同遇到了智慧的“解忧剂”。他并未空谈理想，而是以深厚的学养和丰富的实践经验为基石，为我们抽丝剥茧，层层剖析。他提供的，是一套清晰明确、实在可行的“纲领纪要”。这纲领，绝非高高在上的教条，而是将宏大的国家职业教育发展蓝图，细化为一条条可操作、可落地的路径指引。它如同航海图，不仅标明了目的地，更清晰地勾勒出航行的关键节点与避礁策略，让我们在复杂的教育实践中找到了可靠的抓手和依凭。

张光荣 大理农林职业技术学院

学习共同体

"从一个人变强到一群人更好"。

工作室主持人和学员之间应该是一个学习共同体，即工作室组织学员通过一定的时间，以有计划和有意的方式思考、谈论、阅读和写作他们的日常工作，相互获取新信息，重新思考之前的知识和信念，并根据自己和他人的想法、经验来制定一个具体的议程，目的是改善实践，从而快速提高教育者的能力，并加强学员在教育环境下的学习与发展。

阿向枝 漾濞职业高级中学

迁移，聚焦小步

短焦解决技术整合资源，找到正向例外，从而实现一个小目标最后形成当下能解决的一个问题目标。也想做一个看到并欣赏孩子的老师，通过杨老师今天讲课所说的例外提问，刻度提问，奇迹提问等的策略而让我们自己对学生动力迁移，聚焦小步，强化引导等，一天进步一点点从而达到我们所期待的目标。这对于以后教育教学过程中，我们可以大胆尝试，从而让我们能更快的达到我们所预期的目标。拭目以待……

朱恩蓉 大理技师学院

情绪困扰的识别与应对

情绪困扰的识别与应对课程，让我能更清楚的区分抑郁情绪、焦虑情绪、抑郁症和焦虑症的一个划分，还教会我以后怎么预防复发方式，给了一些资源，电话，公众号，对于我们作为一线班主任教师来说给了我们很多帮助和启发，让我对今后班主任工作中，对于情绪和病理这一块更有新的认识和新的认知，不会像之前遇到这类似事情不知怎么处理不知怎么区分等等。

朱恩蓉 大理技师学院

正面沟通 温暖和力量

正面沟通课让我触动很大。以前我也是一个不会好好说话的人，后来试着改变说话的方式和语气以后，亲子关系、师生关系都变得融洽了。

希望我们老师学生都能变成好好说话的人。我们常常低估了语言暴力的杀伤力，也常常低估了鼓励带给人的温暖和力量。让我们从今以后，对家人、对同事、对学生试着多说鼓励的话，多从正面沟通，一定会收获惊喜。

赵艳华 剑川县职业高级中学

情绪调节

听完课，深层明白老师情绪劳动的隐形付出——既要克制自身情绪，又要调动学生状态。曾觉得教学是知识传递，如今懂了“情绪调节”是必修课。日后会更体谅这份职业的重量，也会学着在生活中管理情绪，将这份理解转化为对他人的包容与共情。

杨和梅 鹤庆县职业高级中学