当AI浪潮席卷教育界，你是否也曾困惑：“AI会取代教师吗？”“面对飞速迭代的技术，教师该如何立足？”12月24日，教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、上海市教育系统关工委中等职业教育分会讲师团讲师、上海市心理学会常务理事颜苏勤老师莅临上海市洋泾菊园实验学校，为浦东新区学科（心理全学段）工作坊、洋泾集团心理学科工作坊学员带来了一场兼具温度与深度的讲座——《人机共生，心向未来：积极心理学赋能教师掌握AI时代发展主动权》。这场讲座不仅解答了老师们的困惑，更给出了清晰的成长路径，让现场学员直呼“干货满满，意犹未尽”。

AI与人的关系：共生而非替代

“AI时代，技术是工具，人类是主体。”颜老师开篇就打破了大家对AI的焦虑。她提出，AI的核心价值在于“高效执行”，而教师的核心使命是“价值引领”。两者并非对立，而是相辅相成的共生关系。

讲座中，颜老师分享了自己与AI结缘的故事：用AI为欧卡课作词谱曲，让心理健康教育更具感染力；借助AI搭建个性化学习平台，实现高效知识传递与沉浸式学习体验。这些鲜活的案例让在场老师恍然大悟：原来AI可以成为教学的“神助攻”，让教师从重复劳动中解放出来，专注于更有温度的教育本质。

教师的角色转型：从“教书”到“赋能”

AI时代，教师的角色正在发生深刻变革。颜老师提出教师需要完成三重转型：从“知识灌输者”到“积极成长赋能者”；从“技术使用者”到“AI协同设计师”；从“单打独斗者”到“教研共同体构建者”。

“面对技术焦虑，与其逃避，不如用自信、希望、乐观、韧性来化解。”颜老师的话，让不少原本对AI有抵触情绪的老师放下了顾虑。

积极心理学：人机共生的“心理操作系统”

如果说AI是教学的“硬件”，那么积极心理学就是支撑人机共生的“软件”。讲座中，颜老师拆解了PERMA模型、自我决定理论、优势理论、学习力这四大核心理论，为教师提供了完整的“心理支撑体系”。

颜老师还分享了梁文峰、饺子导演、马斯克等“开拓者”的案例，证明在AI时代，“会学习”比“懂知识”更重要。她提出“跃迁迭代学习力”，借鉴AI的学习范式，为教师的终身成长提供了可操作的方法论。

四大赋能路径：让AI为教育教学添翼

理论之外，颜老师更给出了“积极心理+AI”的落地路径，具体涉及到积极心理赋能自我、AI优化课堂教学、赋能教研共同体、家校协同育人等方面，让老师们能直接应用到工作中。针对不同学段，颜老师还整理了专属工具包：小学的游戏化教学工具、初中的优势测评系统、中职/高职的虚拟实训平台、大学的职业规划生成器，让AI应用更具针对性。

学员心声：干货与温度并存

两个小时的讲座，不仅让学员们收获了实用技巧，更被颜老师的个人魅力深深吸引。

陆晓婷老师：颜老师真诚、真挚又风趣的分享让我感受到了在快乐中学习，两个小时的讲座时间过的很快。原来我没有想到过AI居然有这么多功能可以实际应用，让我对于AI在心理健康教育中的应用有了更加具体的想象，让我看到了AI应用的创造力有多么强大。非常感谢颜老师的分享！

李楠老师：颜老师的讲座既有理论高度，又有实践温度，从她与AI结缘的故事到如何运用AI赋能心理教师工作，从学习力到一些工具使用和书的推荐，每一个知识点都干货满满，让我对AI的应用有了更全面的思考。作为特殊教育学校的教师，我尤其关注AI在特殊学生心理健康教育工作中的应用，颜老师的分享让我看到了帮助特殊学生提升适应能力、挖掘潜能的新路径。讲座最后还提到了信息安全和伦理问题，今后使用AI工具时，我会严格遵守数据隐私保护规范，优先选择匿名化处理，拒绝授权不必要的权限，坚守教育伦理底线，让技术真正为特殊学生的成长保驾护航。感谢颜老师带来的实用分享和深刻警示！

贾海鑫老师：听了颜老师的讲座，我感觉收获很大，颜老师今天讲的内容是人工智能时代下运用积极心理学发展教师的主动权，从积极心理学，自我决定理论，优势理论，学习力以及深度的解析AI的学习范式，作为教师，应该学会和AI结合，赋能教学。这也是我听过的最轻松愉快的讲座，无论是从AI赋能教学方面还是身体健康或教师个人发展，真的都收获很多，学到很多，听得意犹未尽，感谢工作坊主持人余老师请到这么好的专家。

杨春菊老师：颜老师的讲座结合全新的AI时代，用积极心理学视角，从咨询案例，身体健康，教学设计运用等，用一个个真实鲜活的案例，让我们对AI如何理解，接纳，驾驭等，有了深入的理解，有了驾驭AI的信心，也有了很好的路径思路。颜老师自己个人魅力，让我也感觉到积极沉浸于崭新的时代，驾驭AI的幸福感，对于自己学习使用AI有了信心。

陈保华老师：在今天的活动中，深深地被颜老师的热情打动。首先是颜老师对于心理健康教育工作的热情，全心全意投入心理健康教育工作。在个别心理辅导中，能虚心地向来访者学习，动用各种资源，为来访者提供心理康复的便利。其次是拥抱AI，充分应用AI的热情。我自己总觉得自己年纪大了，跟不上时代了，在应用AI方面有一些被动。看到颜老师都退休了，还在这么积极地使用AI赋能自己，在心理健康教育领域继续发光发热，我怎么能说自己老了呢？

江迎晓老师：今天听了颜老师的讲座深深感动，特别是对“希望”的解读，让我感受到了黑暗中那一束光的重要。颜老师就像山顶上的灯，而今天的讲座，就似灯下的路，寻着灯光我们就能走到山顶。感谢颜老师，有机会认识您，听到您的教诲！

潘亚丽老师：颜老师的讲座特别接地气，将AI的内容与心理老师的教育教学相结合，结合自己的亲身经历，跟我们讲述了在心理教学和心理辅导过程中如何应用AI赋能心理工作，很受益。同时，从颜老师身上也汲取到了能量，要树立终身学习的观念和态度，对来访者及其自身工作保持好奇心，只有这样才能不断探索和进步。

未来已来，共赴人机共生新征程

从对AI的迷茫焦虑，到主动驾驭技术；从单纯的知识传授，到成为学生成长的赋能者。这场讲座，让每一位学员都找到了AI时代的成长方向。AI时代的教育，不是技术的独角戏，而是人与技术的协奏曲。工作坊主持人余智华老师最后总结说道：未来，当积极心理学的温度遇见AI技术的精度，当教师的专业智慧融合技术的高效便捷，教育必将绽放更动人的光彩，愿每一位工作坊学员都能以颜老师为榜样，终身学习，拥抱变化，保持好奇，在人机共生的时代里，不断跃迁成长，绽放属于自己的专业价值！