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上海已步入深度老龄化社会，如何让老年人不仅活得更长，更要活得更健康、更有质量，是城市民生健康的重要命题。2026“卓越申城健康先行”申康科普周期间，上海申康医院发展中心联动东方网教育频道，开启老年健康管理主题探院系列报道。不同于传统专家访谈，本次活动邀请学生记者作为科普传播纽带，以青少年视角走进医院，既近距离观摩市级医院服务老年群体的战略布局与智慧医疗创新，也将可操作、可居家实践的健康知识传递给广大市民。

华东医院：智慧与友善并行，构建老年全周期健康管理网络

走进华东医院，“友善”与“智慧”两大标签，勾勒出医院老年医学特色发展路径。作为上海首批老年友善医疗机构，医院坚持“医疗、教学、科研、预防”四位一体，依托与香港城市大学共建的智慧医疗联合研究院，将人工智能创新落地老年健康管理场景。

在科普小记者的探访镜头下，病房内多款智慧助老设备揭开面纱：轮式康养机器人实现服药提醒、用药记录家庭同步；无感健康监测手环实时采集生命体征；下肢传感器、非接触红外监测设备，能够捕捉步态异常，提前预警跌倒风险。医院将老年衰弱量表筛查作为抓手，推动老年问题早发现、早干预，搭建老年健康管理平台输出个性化健康方案。技术有力量，更要有温度，专家也特别提醒，智能监测设备可以远程守护老人，但无法替代亲情陪伴与情感关怀。医院持续推动智慧医疗能力向社区下沉，用科技助力长者实现健康老龄化。

上海市老年医学中心：MDT多病共治，打造一站式老年整合医疗服务

上海市老年医学中心（复旦大学附属中山医院闵行院区）是上海为应对深度老龄化重点布局的三级医疗机构，由申康中心主管、中山医院实施同质化管理，以治疗、康复、护理、教学、科研、公共服务、行业指导“七位一体”为建设目标。

不少老年人身患多种慢性病，过去辗转多个科室就诊，看病折腾。针对这一痛点，医院摒弃碎片化诊疗模式，大力发展老年MDT多学科联合门诊。小记者现场体验，直观感受老年综合评估的魅力；长者挂一次号，多学科专家齐聚，围绕疾病、用药、营养、认知、心理、跌倒风险开展全面评估，共同制定专属诊疗照护方案。同时医院打通“医康护+养”全周期链条，联动社区建设联合病房、组建医联体，把优质老年医疗服务延伸到居民家门口。

上海市第六人民医院：筑牢骨骼健康防线，破解“人生最后一次骨折”难题

作为国家骨科医学中心，上海市第六人民医院将目光聚焦老年髋部骨折这一高风险老年疾病。很多家庭存在认知误区，认为老人骨折后应当卧床静养，殊不知长期卧床极易引发坠积性肺炎、深静脉血栓、褥疮等致命并发症，髋部骨折也因此被称作“人生最后一次骨折”。

医院自2013年起打造老年髋部骨折救治绿色通道，力争符合条件患者48小时内实施手术，有效降低老年患者死亡率与并发症风险。医院牵头编制《老年髋部骨折快速救治服务指南》，成立长三角老年髋部骨折救治联盟，输出标准化诊疗体系，推动优质创伤救治资源跨区域共享。

探院现场，骨科专家面向小记者与屏幕前的市民科普骨折救治理念，还带来简单易学的平衡椅子操。无需专业器械，一把普通椅子就可以居家练习，强化老人肌力与平衡能力，从源头降低跌倒骨折风险，实现“救治康复预防”全链条守护老年骨骼健康。

上海市养志康复医院：聚焦肌少症，把专业康复知识送到家庭社区

衰老不等于无力、行动迟缓，很多老年人行动能力下降，根源在于肌少症。上海市养志康复医院深耕老年康复领域，构建“医院-社区-家庭”三级联动康复模式，依托互联网居家康复平台，把康复服务从院内延伸至社区、居家场景。

围绕“环养志康复产业带”建设，医院积极推动脑机接口、外骨骼机器人、VR康复等智能康复装备临床转化，兼顾科研创新、银发产业发展与健康科普。采访过程中，专家向小记者演示普通人在家就能操作的肌少症自测方法：测量小腿围、5次坐立试验、步速观测，简单手段即可完成初步风险筛查。

同时破除“靠补品就能补肌肉”的常见误区，明确肌少症干预核心是足量优质蛋白+科学抗阻运动。医院还结合居家场景给出实用建议：做好居家防滑改造、移除门槛、增设扶手，降低居家跌倒隐患，引导老年人做到会筛查、会锻炼、会管理自身健康。

以医疗温度赋能银发时代

一次探院，四重视角。从智慧医疗赋能老年慢病管理，到MDT多学科一站式解决多病共存；从老年骨折的紧急救治与预防科普，再到老年肌少症的康复干预，四家市级医院的实践，是上海申康医院发展中心推动市级医院主动应对人口老龄化的生动缩影。

本次学生记者探院形式，让青少年一代成为健康科普的传播纽带，搭建起医疗机构与普通市民之间的沟通桥梁。既有AI技术、多学科诊疗、区域医疗协同等顶层制度创新，也有评估测试、平衡椅子操、小腿围自测等接地气、易落地的居家健康小贴士。

卓越申城，健康先行。面向深度老龄化的城市命题，上海市级公立医院持续打磨全周期老年健康服务体系，让医疗技术既有硬核实力，更饱含人文关怀，助力更多长者享有更高质量的晚年生活，共同书写健康老龄化的城市答卷。