渤海之滨，文脉悠长。坐落于北戴河安一路九号的中国作家协会北戴河创作之家，是中国文坛极具底蕴的精神栖息地。这座雅致静谧的小院始建于1953年，前身为作家疗养所，历经岁月沉淀，几经修缮更迭，始终守护着纯粹的文学初心。院内百年核桃树枝繁叶茂、绿荫婆娑，主楼墙面镌刻着巴金先生亲笔题写的院名，笔力苍劲、风骨凛然。数十年来，郭沫若、茅盾、冰心、曹禺等无数文学巨匠曾在此伏案创作、静心休憩，山海清风滋养笔墨，岁月文脉代代赓续，是全国作家采风研学、沉淀文思、安放心灵的一方净土。

我有幸踏入这片文学沃土参加采风研学活动，携深耕失眠诊疗领域的先生与儿子同住于此。清晨常和先生、儿子院内外散步。

北戴河的清晨，总是清宁纯粹。天色微熹，海风微凉，褪去了白日的喧嚣，只剩海浪轻吟、清风拂林的静谧。几日清晨，我与先生皆早起漫步，屡次遇见人民艺术家王蒙先生。王蒙先生为人平易近人、亲切随和，耄耋之年依旧保持着极致规律的生活作息，数十年如一日坚持自律，其身影早已成为一道动人的晨景。

听闻院中师友所言，王蒙先生每日凌晨四五点便悄然起身，趁晨光静谧、心神澄澈，伏案阅读、提笔写作，不负清晨好时光。清晨六点左右，他便走出居所，在院外步道缓缓散步，每日坚持走完八千步，步履从容、身姿稳健。待到七点三十分，准时就餐，作息规整、松弛有度。更令人惊叹的是，王蒙先生虽年岁已高，却始终心怀热忱、元气满满，每日下午必赴海滨游泳，坦言唯有投身渤海碧波之中，与海浪相拥、与海风相伴，方能感受自然真意、舒展身心、滋养文思。

数次清晨相遇，总能见王蒙先生精神抖擞，眉眼间尽是儒雅从容的文人风骨，步履间藏着经年自律沉淀的通透与清朗。晨起的海风拂过他的衣襟，岁月未曾消磨他的热忱，反倒让这份对生活、对文学、对自然的热爱，愈发纯粹滚烫。

一日清晨散步，我们有幸与王蒙先生驻足闲谈。闲谈之间，我先生告知自己深耕中医失眠诊疗领域多年。王蒙先生欣然一笑，风趣直言自己是十足的“睡眠爱好者”，深谙安睡静心之道，亦懂身心安然，方是生活与创作的根基。寥寥数语，幽默风趣，通透豁达，没有文坛大家的疏离，唯有长者的从容、文人的温和，让人如沐春风。

儿子是往日里总爱赖床贪睡的少年，这回却主动改掉睡懒觉的惰性，早早起身，跟随我们漫步晨院内外，沐浴晨光。一个澄澈的清晨，又幸遇王蒙先生，18岁的儿子心怀崇敬，面对儒雅伫立的王蒙先生，朗声诵读起当年19岁的王蒙写的《青春万岁》序诗：“所有的日子，所有的日子都来吧！”少年嗓音清亮、字字铿锵，饱含青春赤诚与滚烫热爱。经典诗文穿越岁月长河，在渤海之滨、文苑小院中回响，青春朝气与大家风骨相融，新时代少年意气与老一辈文人初心呼应，画面温暖动人。

一场清晨的偶遇，一次文脉的浸润，一场自律的感召，胜过万千说教。王蒙先生数十年笔耕不辍、生活自律、热爱生活、心怀山海，用一生践行对文学的坚守、对生活的热忱。我们当向王蒙先生学习。

身处这座文脉深厚的北戴河创作之家，朝观沧海晨雾，暮听山海晚风，晨遇文坛大家，暮品笔墨书香。山海藏诗意，岁月蕴初心，自律见风骨，文脉润人心。此次采风之行，不只是一次文学研学、一次山海漫游，更是一场心灵的洗礼、一次成长的修行。