2026年9月14日19时，由上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会（以下简称“青工委”）、教育部全国学生心理健康工作咨询委员会（华东片区）、12355上海青春在线青少年公共服务中心共同主办的“数智赋能五育润心 多维协力护航青春”第七届线上系列公益讲座第十三讲“家庭教育中的自主支持、规则期望和情感表达”如期举行。

教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、青工委主任委员、中国性学会性教育分会常务委员、上海市性教育协会理事、上海教育系统关心下一代工作委员会中职分会讲师团讲师、12355上海青春在线青少年公共服务中心疑难个案专家组专家颜苏勤担任主持人。上海健康医学院文理教学部直属党支部书记童清担任联合主持人。本次活动由千纸鹤文化传媒（上海）有限公司提供技术支持，通过直播平台在线直播，参与者有来自上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地及全国各地的教师、家长、青工委个人会员、12355志愿者以及社会各界人士。

主持人颜苏勤介绍了本次讲座的主讲人盖笑松教授。盖教授是东北师范大学心理学院院长、教授、教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会委员、教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育指导专委会委员、教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员。

在本场讲座中，盖教授围绕“自主支持、规则期望与情感表达”三大核心维度，系统阐述了积极家庭养育方式对孩子健康成长的深远影响。

走出“唯分数论”，

关注塑造终身幸福的积极品质

讲座伊始，盖笑松教授结合国家促进身心健康与深化家校协同育人的政策背景指出，家庭教育必须跳出单一的“唯分数论”陷阱。分数只是学习进度的一个反馈指标，决定孩子一生幸福体验的，是他拥有怎样的品格与心理素质。

盖教授提出，人在成长中需要处理好三个维度的关系，并由此发展出12种核心积极品质：

1.人与自己的关系：培养独立自主、自我控制、挑战困难、积极乐观与稳重谨慎的品质；

2.人与他人的关系：融入集体、适应多元性格、展现领导力与团队协作，并在利益面前坚守诚实正直与关爱他人；

3.人与外部世界的关系：保持对大千世界的好奇心、探索欲以及灵活创新的解决问题能力，热爱学习的态度。

盖教授强调，积极的人生目标是内在学习动机的源泉。相较于追求外在名次与社会比较，注重提升自身素养、服务社会、掌握知识的内在动机更能赋予孩子长久而稳固的成长韧性。

坚持自主支持：

从“严管高控”走向“科学赋权”家园

盖教授指出，积极养育的核心在于支持孩子的自主成长，而非走向“严管高控”或“放任不管”两个极端。养育是一个渐进赋权的过程，正如蒙台梭利的教育名言“他必繁盛，我必衰微”所揭示的，父母在孩子0至18岁的成长轨迹中，应主动且逐步后退，将生活的选择权和控制权逐步交还给孩子；同时，要让孩子在决策中学会决策，因为孩子不可能在年满18岁的瞬间突然成熟，父母应允许孩子从小事做起，在力所能及的范围内自己做主，并在面对小失误时承担自然的后果，从而在实践中真正建立起责任感与决策能力。

树立清晰期望：

分领域施教，善用诱导性规训

在规则建立与行为管教方面，盖教授指出，积极的家庭对道德与品格有清晰的边界，但在不同领域应采取松紧有度的策略：在安全与健康领域坚守红线，规则明确而坚定；在道德与品格领域注重日常引导与长效浸润，以身作则；在传统与习俗领域保持开放包容，代际之间多做协商与理解；在知识与发展领域扮演“教练”角色，保持高支持与低控制，重在态度习惯而非名次分数；在个人风格领域尊重孩子的个性表达与合理隐私空间。

在具体规训方法上，盖教授倡导心理学家霍夫曼提出的诱导型规训，反对强制体罚与“爱的收回”。通过与孩子探讨行为后果、换位思考，培养孩子的共情力与自控力。在奖惩机制上，应肯定孩子的努力、坚持与计划性等品格过程，利用“自然后果”与“积极补偿行动”帮助孩子修正错误。

传递无条件之爱：

用情感温暖承载规则传递

讲座最后，盖教授着重探讨了家庭中的情感表达。他借用生动的医学比喻指出：“规则如同抗生素，温暖如同葡萄糖；规则必须融入葡萄糖中，才能被孩子真正吸收和内化。”

盖教授强调，父母要给予孩子无条件的爱——孩子不论成绩起伏或遇到挫折，其作为人的价值和尊严始终得到父母的接纳与尊重。在情绪互动中，家长要做好示范与引导，带领孩子从“情绪驱动”转向“理性驱动”，帮助孩子命名情绪、反思原因，共同构建充满心理安全感的亲子连接。

在互动答疑环节，盖教授针对家长提出的“早期放权过大导致失控后如何收回”等疑惑进行了深入解答，指明问题的根源往往在于缺乏道德规则边界或过度纵容，重申了在成长过程中“坚定规则与适度赋权”并重的重要性。

讲座尾声，作为联合主持人，童清书记总结道：整场讲座将心理学前沿理论与丰富生活实例相融合，逻辑清晰、深入浅出，为广大家长在新时代构建健康和谐的家庭养育生态、促进青少年全面发展，提供了富有指导意义的实践路径。

感言摘录

“数智赋能五育润心，多维协力护航青春”第七届线上系列公益讲座第十三场圆满落幕，现撷取部分感悟分享如下：

上海健康医学院胡冰老师：本次讲座让我意识到真正的家庭教育，不是控制与要求，而是在清晰边界内播下希望的种子，用温暖的陪伴与坚定的信任，静待每一朵花在自己的节奏中绽放。

上海健康医学院张雅琪同学：家庭需要建立稳定清晰的规则，奖惩有度。更要重视无条件的情感沟通，不因得失评判爱意，给予彼此足够的安全感。未来我会主动和家人沟通，相互理解，携手奔赴更好的青春之路。

上海师范大学心理学院学生苏靖茜：盖教授的讲座直击当前家庭教育的普遍盲区。好家庭是“温暖打底、规则划界、自主赋能”的平衡：爱是无条件的，不绑分数，不以听话为前提；家教应重规则、重品格而非成绩，放权让孩子在试错中长大。

上海市徐汇区汇师小学刘佳老师：作为小学心理教师，我深刻意识到，家校协同不能只停留在问题干预，更要引导家长把握好“支持”与“规则”的平衡：尊重孩子自主发展的需求，建立清晰适度的期望，学会真诚的情感沟通。

上海市徐汇区汇师小学孙玉雁老师：家庭教育并非简单的管教与说教，平衡好自主支持、规则期望与情感表达三者十分关键。给予孩子适度自主空间，尊重想法选择，不包办代替；同时建立清晰、一致的规则期望，做到严而有度。更要重视家庭里的情感表达，多接纳、共情孩子的情绪，让孩子感受到被理解。